Tudo pronto para mais uma edição da Caminhada Medida Certa, que será realizada no próximo domingo, dia 10, a partir das 8h, na praia de Camburi. Uma iniciativa do programa Fantástico, da Rede Globo, o quadro “Medida Certa” tem como foco promover um estilo de vida mais saudável e realiza a caminhada em diversas capitais brasileiras, em parceria com o Serviço Social da Indústria – Sesi. O objetivo é mostrar exemplos de pessoas que mudaram hábitos alimentares e incluíram atividade física no seu dia a dia e, com isso, conquistaram mais qualidade de vida.

Vitória não foi escolhida à toa para lançar a caminhada do Medida Certa. Os capixabas são exemplo de vida saudável. De acordo com pesquisa da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), realizada em 2013, a capital capixaba foi a segunda cidade brasileira onde as pessoas mais se exercitam, ficando atrás apenas de Florianópolis, em Santa Catarina. Isso significa que 43% dos adultos praticaram pelo menos 150 minutos semanais de atividade física leve ou moderada e 75 minutos semanais de atividade física vigorosa. “A nossa intenção é convidar os participantes a adotarem hábitos de vida mais saudáveis. Nossa previsão é atender nove mil pessoas no local”, disse o gerente de Vida Saudável do Sesi-ES, Alberto Mathias.

Vitória será apenas a primeira parada do Medida Certa. Os eventos seguem para Goiânia, Manaus, Recife e São Paulo. Além de participar de caminhadas, o público que comparecer terá acesso a outros serviços, como cálculo do índice de massa corporal (IMC) e medição de circunferência abdominal, orientações nutricionais, oficina de alimentação saudável e orientações sobre alimentação infantil. Os serviços serão oferecidos pelos parceiros Serviço Social da Indústria (Sesi) e Pastoral da Criança.

5ª Edição

O Medida Certa está na 5ª edição, sempre contando com a supervisão do preparador físico Márcio Atalla, que virá a Vitória para liderar a caminhada em Camburi. Este ano, o quadro do Fantástico conta com a participação da atriz Fabiana Karla. Como um desdobramento do quadro, Globo e Sesi unem esforços para realizar eventos presenciais durante os meses em que o “Medida Certa” estiver no ar.

Os eventos têm o objetivo de motivar a população a buscar uma vida mais saudável a partir da oferta de atividades físicas, como alongamento e caminhada, de serviços sobre o controle da massa corpórea, bem como de dicas de reeducação alimentar. Entre os dias 10 de maio e 14 de junho, seis cidades receberão a “Caminhada Medida Certa”, sempre com a participação de Marcio Atalla ou Fabiana Karla.