As festas de fim de ano acabaram, e, com isso, vem a hora de cumprir aquela promessa de começar uma atividade física. Para complementar, estamos na estação mais quente do ano: o verão. E, com o horário de verão vigente, as tardes estão um pouco mais longas e é possível utilizar o tempo livre para a prática de exercícios ao ar livre. Pensando nisso, o Serviço Social da Indústria no Estado (Sesi-ES) oferece diversas modalidades esportivas para quem deseja aproveitar esse período para exercitar-se.

Na Grande Vitória, as unidades de Araçás e Cobilândia, em Vila Velha; Civit, Serra; Campo Grande, em Cariacica; e Jardim da Penha, em Vitória, possuem piscinas semiolímpicas e aulas de natação e hidroginástica a preços acessíveis. No interior, as unidades de Colatina e Cachoeiro de Itapemirim também contam com piscinas.

Para quem quiser juntar os amigos para a prática de exercícios coletivos, o Sesi-ES faz a locação de quadras poliesportivas nas unidades do Civit, de Jardim da Penha, de Araçás, de Cobilândia, de Colatina, de Campo Grande e de Cachoeiro de Itapemirim.

Já aqueles que desejarem aproveitar o verão para começar a fazer musculação podem utilizar a academia do Sesi-ES na unidade de Jardim da Penha, com 250 metros quadrados de área construída e capacidade para 500 alunos. Entre as modalidades oferecidas, acompanhadas por profissionais especializados, há musculação e ginástica. Em São Mateus, a academia consegue atender 400 pessoas nas mesmas modalidades da de Vitória.

Os valores variam em cada município e também de acordo com a frequência. Para saber mais informações, entre em contato com a unidade do Sesi-ES mais próxima de sua casa.

Atividades oferecidas nas unidades do Sesi-ES no verão 2017

Sesi-ES Araçás – Vila Velha (Telefone: 27 3329-8656)

– Natação;
– Hidroginástica;
– Academia (musculação, ginástica localizada, circuito funcional, entre outros);
– Quadra poliesportiva (Futsal, Voleibol e Basquetebol) – Locação*.

Sesi-ES Cachoeiro de Itapemirim (Telefone: 28 3251-3055)

– Natação;
– Hidroginástica;
– Academia (musculação);
– Quadra poliesportiva (Futsal, Voleibol e Basquetebol) – Locação*.

Sesi-ES Campo Grande – Cariacica (Telefone: 27 3336-6738)

– Natação;
– Hidroginástica.

Sesi-ES Civit – Serra (Telefone: 27 3328-3884)

– Natação;
– Hidroginástica;
– Campo de Futebol – Locação*.

Sesi-ES Cobilândia – Vila Velha (Telefone: 27 3326-4156)

– Natação;
– Hidroginástica;
– Academia (musculação, ginástica localizada, circuito funcional, entre outros);
– Quadra poliesportiva (Futsal, Voleibol e Basquetebol) – Locação*.
– Campo de Futebol – Locação*

Sesi-ES Colatina (Telefone: 27 3722-2707)

– Natação;
– Hidroginástica;
– Quadra poliesportiva (Futsal, Voleibol e Basquetebol) – Locação*.

Sesi-ES Jardim da Penha – Vitória (Telefone: 27 3334-7300)

– Natação;
– Hidroginástica;
– Academia (musculação, ginástica localizada, circuito funcional, entre outros);
– Quadra poliesportiva (Futsal, Voleibol e Basquetebol) – Locação*.

Sesi-ES São Mateus (Telefone: 27 3767-9444)

– Musculação.

*Entrar em contato com a unidade para informações sobre a locação do espaço.

Por Natália Magalhães